منتدى اصحاب كوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اصحاب كوول
مرحبا بكم فى منتدى اصحاب كوول
منتدى اصحاب كوول
::
اقسام الاسرة والمجتمع
::
منتدى الطبخ
تحضير سلطة الفتوش
كاتب الموضوع
رسالة
alza3em
نائب المدير العام
عدد الرسائل
:
77
العمر
:
30
المزاج
:
دعاء
:
تاريخ التسجيل :
14/05/2008
موضوع: تحضير سلطة الفتوش
الخميس مايو 15, 2008 6:19 pm
المقادير :
/1 رغيف محمص من الخبز العربي
3 حبات متوسطة من الطماطم مغسولة ومفرومة فرماً خشناً ً
3 حبات متوسطة من الخيار مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
3 حبات من الفجل مغسول ومفرومة فرماً خشناً
4 أعواد من البصل الأخضر مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
4/1 كوب من البصل المقشر والمفروم فرماً خشناً
2/1 كوب من عصير الليمون الحامض فصان من الثوم مقشران ومهروسان
2/1 ملعقة شاي من النعناع اليابس + ملعقتا طعام من الخل
2/1 كوب من زيت الزيتون وريقات حزمة من النعناع الأخضر مفرومة فرماً خشناً
حزمة ن البقدونس مفرومة فرماً خشناً
وريقات حزمة من البقلة
حبة من الفليفلة الخضراء مغسولة ومفرومة رماً خشناً
2/1 ملعقة شاي من السماق المطحون
ملعقة شاي من الملح / حسب الرغبة /
8 أوراق من الخس الأخضر مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
2/1 رغيف إضافي من الخبز المحمص للتزيين / حسب الرغبة /
2/1 ملعقة شاي من البهار الحلو المطحون
الطريقة
-قطعي الخبز المحمص الى قطع صغيرة واتركيه جانباً
-اغسلي النعناع والبقلة والبقدونس وصفيهم
-اخلطي في وعاء الثوم مع الملح والزيت والخل والنعناع اليابس وعصير الليمون الحامض والسماق المطحون ثم ضعيهم جانباً
-اخلطي الخضار المفرومة معاً في وعاء وأضيفي إليها الخبز المحمص وتبليها بخليط الثوم والخل ثم اخلطي الكل خلطاً جيداً
-قدمي الفتوش إذا رغبت مزيناً بالخبز المحمص الإضافي والى جانبه طبق من اللحم .
أعجبني
لم يعجبني
تحضير سلطة الفتوش
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصحاب كوول
::
اقسام الاسرة والمجتمع
::
منتدى الطبخ
منتدى اصحاب كوول
::
اقسام الاسرة والمجتمع
::
منتدى الطبخ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الاقسام العامة
| |--منتدى التعارف
| |--منتدى التهانى والتبريكات
| |--المنتدى العام
| |--منتدى الصور
|
|--المنتدى الاسلامى
|--اقسام الاسرة والمجتمع
| |--منتدى ادم
| |--قسم حواء
| |--منتدى الطب والصحة
| |--منتدى الطبخ
| |--منتدى تربية الاطفال
|
|--اقسام الترفية
| |--منتدى الالغاز
| |--منتدى النكت
| |--منتدى المسابقات
|
|--اقسام الرياضة
| |--منتدى المصارعة
| |--منتدى كرة القدم
|
|--اقسام الكمبيوتر
| |--منتدى دليل المواقع
| |--منتدى برامج الكمبيوتر
| |--منتدى العاب الكمبيوتر
|
|--اقسام الموبايل
| |--منتدى برامج الموبايل
| |--منتدى الرسائل
|
|--اقسام الفوتوشوب ودروس التصيمم
| |--منتدى الابداع
| |--منتدى دروس التصميم
|
|--اقسام الافلام
| |--منتدى الافلام العربية
| |--منتدى الافلام الاجنبية
| |--منتدى افلام الكرتون
|
|--منتدى الاغانى
|--اقسام الانمى
| |--منتدى اغانى الانمى
| |--منتدى صور الانمى
| |--منتدى مبارزات يوغى
|
|--اقسام الشلة والاعضاء
| |--منتدى انشاء شلة
| |--منتدى محادثات الشلة
|
|--الشكاوى والاقتراحات
| |--منتدى الشكاوى
| |--منتدى الاقتراحات
| |--سلة مهملات المنتدى
|
|--اقسام ادارية
|--منتدى طلبات الاشراف
|--منتدى التبادل الاعلانى